Entendendo cronograma capilar

                                                             O que é cronograma capilar ?

                                                    Como funciona?  

Não há regra para o cronograma: ele varia de acordo com as necessidades dos fios e, por isso, você pode adaptá-lo como preferir. Para cabelos muito danificados por causa da ação da tintura por exemplo, comece seguindo o cronograma abaixo, feito para uma pessoa que lava os cabelos em média três vezes por semana. Assim, se você lava a cabeça na segunda, quarta e sexta, na primeira semana faça uma hidratação após a lavagem da segunda-feira, outra hidratação na quarta-feira e uma nutrição na sexta-feira.

"O meu ainda está em construção como vocês pode ver na imagem acima, recebi uma dica “mara” lá na turma do cronograma capilar do face, como fiz luzes devo fazer mais “reconstrução ” com minha queratina, uma por semana até sentir melhora. Gostei dessa, tem um preço acessível".

Antes de seguir o cronograma, conheça melhor as máscaras:

Máscaras de hidratação: são feitas à base de vitaminas, glicerina ou aloe vera e têm a função de repor a água que o cabelo perde no dia a dia. Com a hidratação capilar, os fios ficam mais maleáveis e sedosos.

Máscaras de nutrição: à base de óleo, como argan e oliva, ou manteiga, como murumuru e karité. A nutrição repõe ativos que são perdidos por processos químicos (alisamentos) ou físicos, como a ação do sol.

Máscaras de reconstrução: identificadas como reparadoras, elas podem ser feitas à base de queratina, colágeno, arginina ou proteínas da seda e da soja. A reconstrução repõe a massa dos fios e sela as cutículas, evitando que o fio fique fino, fraco e poroso.  

Um exemplo de um calendário é esse abaixo, para cabelos com química como o meu, fiz o meu mais ou menos assim:

1ª semana:
NUTRIÇÃO-  Co WashHIDRATAÇÃO- shapoo bomba

RECONSTRUÇÃO- vinagr de maçã

2ª semana:
Hidratação-
Nutrição - Co- Wash
Reconstrução - vinagre de maçã

3ª semana:
nutrição  Co-wash
Hidratação
reconstrução- vinagre de maçã

4ª semana:
Hidratação
Nutrição - co-wash
hidratação- vinagre de maçã

O meu tem Co-wash, dia de sampoo bomba, dia de glicopan pet, vinagre de maçã para lipeza do couro cabeludo... mas isso é assunto pra outro post

 Referencia- site Mdemulher